温州市医保农保定点单位
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人工流产手术虽然只是一个小手术但是人流后的身体护理工作却不容忽视。人工流产后女性的身体比较虚弱很多疾病容易趁虚而入所以女性朋友注意自己的身体保养很重要。
女性人流后，在日常生活中应该怎样做才能够尽快的恢复健康呢?温州东方妇产医院的专家介绍了以下三个方面：
一，饮食滋补
营养丰富的饮食对女性身体健康有很大的帮助，因此，流产后一定要重视对受术者进行饮食滋补。在食品选材上应选择既营养卫生，又易于消化吸收的食物。饮食上则应保证丰富的优质蛋白质、充足的维生素和无机盐，尤其应补充足够的铁质，以防范贫血的发生。
二，饮食禁忌
女性在进行人流手术后应控制脂肪的摄入量，应禁食生冷辛辣食物，尤其不要吃冰冻的食物。像萝卜、山楂、苦瓜、橘子等食物都是具有理气、活血功能的寒凉性食品，女性人流后不吃为宜;如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等食品会刺激性器官充血，增加人流后出血量，也应该禁食。
三，心理调养
良好的心理对受术者的恢复是很有帮助的，人流后的女性朋友应多与他人交流，保持舒畅愉悦的情绪，这样才能更快的恢复身体机能。
女性人流后怎样才能更好的恢复健康?希望上面的知识能够对您恢复身体健康有所帮助，温州东方妇产医院的专家提醒您如果您还需要了解更多的关于营养护理方面的知识，我院的妇科在线提问客服可以给您提供在线提问服务，欢迎您提问，祝您身体健康。
