无痛人流是很多人非常无奈的一个选择,在做手术时,患者精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛,使得交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,机体的代谢率增高,能量消耗增大。同时,人流时,母体子宫内膜不可避免地受到损伤,术后若不注意加强自我保健,则可导致很多妇科疾病。因此,切实做好人流后的自我保健,对于如何做好术后的恢复我们也请到了相关专家为大家讲解。
妇科专家指出,女性术后一定要注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,多吃蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,可以使身体恢复得比较快。
女性术后体质会明显下降,对细菌侵入的抵抗力就会明显下降,所以这时要注意,保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。避免细菌对女性的分割,更加不利于术后的恢复。
在术后回家护理的时候可能还会有出血情况的发生,这时就要特别观察出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。不要小看了病情,如果不及时到医院诊断的话,出现一些细菌感染等,使病情加更了,就不是家庭护理那么简单了,还有可能会引起其它妇科疾病,增加女性的痛苦。
无痛人流本身就是人们不想先的一个手术,所以好不要让它再发生,一定要坚持避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,为了女性的身心健康较不要经常做此手术。