人流手术做完后并不是就没事了，术后护理必不可少。不科学的保养方法，不但易引发多种人流疾病，还可能致不孕症。所以女性朋友一定要注意无痛人流后预防人流疾病的“袭击”。那么，女性朋友应该如何预防人流疾病呢?
人流后预防人流疾病，需要注意以下：
1、 饮食保养
要选择合适饮食，食物要易于消化，清淡，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁，蛋白质摄入量要足够。
2、 多注意休息
药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病，一个月不可进行性生活。
3、 随时观察出血
人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
4、 保持生理卫生，严禁性生活
人流术后子宫口还没完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部清洁卫生，所用卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
5、 做好避孕措施
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主。
以上就是对人流后如何预防人流疾病的简单介绍，女性朋友一定要注意。为了自己的健康，也为了以后的幸福生活，一定要做好无痛人流后的预防保健工作。
