温州市医保农保定点单位
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通过哪些方面可以让人流后的身体更好的恢复?很多女性在人流都很无措，不知道该怎么办，有些人就直接忙于工作，那么女性要注意哪些事项才能利于康复呢?
【人流后注意的事项】
1、两个星期内或阴道流血没有干净前不能坐浴。
2、多吃富有营养的食物，这样才可以让身体尽快恢复正常。
3、人流后如果阴道流血超过月经量，而且持续时间过长，那么就需要及时进行诊治。
4、术后两个星期之内，要适当地卧床休息，不能从事重体力劳动，少看报纸及电视。
【人流后饮食要注意以下几点】
1、正常饮食的基础上，要适当地限制i脂肪，同时术后一周内脂肪要控制在每日80克左右，行经紊乱者，要忌食刺激性食物，例如辣椒、酒、醋等，这些食物可以刺激性器官充血，从而导致月经量增加，对于螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物也要忌食。
2、人流手术后，因为身体比较虚弱，很容易出汗，因此补充水分的时候要少量多次，这样才可以减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2。所以要多吃新鲜蔬菜，水果。这样才有利于防止便秘。
3、蛋白质是抗体的重要组成成分，例如摄入不足，那么机体抵抗力就会降低，人工流产后15天之内，要多吃鸡肉，猪瘦肉，蛋类。豆类制品等。
【人流后要调整心态的事项】
1、心态上的调整，要正常认识以及接受术后的恐惧，悲痛以及内疚等情绪的变化，为了缓解情绪变化给自己带来的不适，应该要寻求适当的宣泄方式，例如哭泣以及倾诉等，此外，选择正规的医院进行手术以及产后复查，同时也要寻求医生的帮助，这样才可以确保产后恢复良好，这样才对再次妊娠有保证，也能帮助患者顺利度过心理恢复期。
2、保证充分的休息，许多人都认为人流并不是什么大手术，因此照常工作甚至是加班加点，其实这样的做法对身体带来很大的伤害，很难恢复到之前的状态，当然，也有一些是因为工作缠身或因个人原因，不便请假，因此导致术后没有充分的时间休息。其实流产术后1-2星期要安排一些轻松的工作，或者是放慢工作节奏。
>>>推荐技术：医院做人流采用的是先进的5s直视取胚术，这项技术是到目前为止先进的一项人流技术，相对于其他的技术有非常多的优点。
较主要的优点主要有：
1、节省时间。传统的人流手术面对早早孕患者，往往会让她们等上一个星期甚至更长的时间，而等待孕囊长大的过程，却让不少女性受尽了早孕的折磨；5S直视取胚术能把终止妊娠的时间提前了10天，无需等到孕囊长大即可轻松完成人流手术。
2、可视操作。和传统的人流手术相比，宫腔镜可直接通过光纤，将可视化信息实时传送到监视器下，是目前国际公认的先进的微创可视技术。医生依据高精度显示器进行操作，更加准确精细，有效摆脱了盲视操作状态，有效避免了人流术中“盲刮”而致的子宫内膜的损伤，防止子宫穿孔、人流不全、继发不孕及习惯性流产等局面的出现。
3、避免输卵管堵塞。手术后专家可运用宫腔镜监视，对双侧输卵管进行冲洗，有效降低人流后的输卵管阻塞，大幅度降低不孕症发病几率，是目前人流系统中更加安全、损伤更低、更加精细的全新人流系统。
4、操作手法的改变，是5S直视取胚术的又一特色。5S直视取胚术变“吸”、“刮”为“取”，大大减少了对子宫内膜的伤害。尤其适合早早孕、未生育过的病人和习惯性流产患者，手术可在取出胚胎的同时查找或排除胎停育的宫腔病因，为进一步治疗习惯性流产做好一手准备。
温馨提示：温州东方妇产医院为更加方便患者和帮助有需要的人更好的了解所需疾病信息及诊疗技术，特开设客服在线提问服务为您解答相关疾病问题，还可以根据病情提供较专业的治疗方案，并为您的隐私保密。
