温州市医保农保定点单位
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女性早孕是有各种反应的，有的大有的小，有的跟平常没有什么很大的区别，但有的女性还是不太适应早孕反应的。那么女性要做哪些来应对早孕呢。
应对早孕要做的
1、食物形态要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。
2、选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。
3、食品要对味，烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。可根据孕妇的不同情况和嗜好，选择不同的原料和烹调方法来加工食物。如孕妇有嗜酸、嗜辣和其他味道的爱好，烹调食物时可用柠檬汁、醋拌凉菜，也可用少量香辛料，如姜、辣椒等，让食物具有一定的刺激性，以增加食欲。冷食能减轻食物对胃黏膜的刺激作用，如凉拌双耳、凉拌茄泥、少量冰糕、冰激凌等。
烹调过程中尽量减少营养素的损失，如洗菜、淘米次数不能过多，不能切后洗菜、泡菜，不能用热水淘米。蔬菜在烹调过程中应急火快炒，与动物性食物混合烹调时应加少量淀粉，因淀粉中有还原型谷胱甘肽，对维生素C有保护作用。
4、在进食过程中，保持精神愉快。如进食时听轻音乐，餐桌上可放一些鲜花，这样孕妇可解除早孕的恐惧、孕吐的烦躁，从而增加孕妇的食欲，保证胚胎的正常发育。
早孕检查的方法
1、B超检查
这一方法现在很常用，而且它的检查准确率较高。采用这一方法一般在妊娠5周左右就能作出诊断。B型超声波不但能诊断正常怀孕，还可以诊断宫外孕。
2、妊娠试验检查
这种检查可较早诊断出妊娠。当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素，在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。凡是尿中检查出绒毛膜促性腺激素的，正常情况下是妊娠。因此化验尿中的绒毛膜促性腺激素称为妊娠试验。尿妊娠试验，一定要采用晨尿，因为晨尿浓缩，激素水平较高。
3、血HCG检查
血HCG检查是目前较早较准确测试是否怀孕的检查方式。血HCG检查一般是在夫妻生活后8-10天，通过抽血检查HCG，来明确是否怀孕。人绒毛膜促性腺激素(hcg)是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白，由a-和b-两个亚单位构成。hCG在受精后就进入母血并快速增殖一直到孕期的第8周，然后缓慢降低浓度直到第18～20周，然后保持稳定。
4、黄体酮试验
对于月经已经过期而怀疑早孕的妇女，每日肌肉注射黄体酮10-20毫克，连用3-5天，如停药后3-7天内出现阴道流血，就可以排除怀孕，如注药后超过7天仍未见阴道流血，则早孕的可能性很大。
早孕的症状
1、月经停止
是较先出现的症状也是一般人较常注意到的怀孕征兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，且月经正常，那么在性行为后超过正常经期两周，就很有可能是怀孕了。但并不是说只要月经没有来就是怀孕了，因为影响月经迟来的原因很多，虽然怀孕以后一般就不来月经了，但是不来月经不一定就是怀孕了。月经有时还受心情和疾病的影响，所以好还是要经过医师的诊断，才是较安全的。
2、乳房变化
女性怀孕后，身体在雌激素和孕激素的共同刺激下，在怀孕初期，乳房就会逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。这是女性身体出现的第二个容易发现的怀孕初期症状。
3、胃口变化
有些女性在月经过期不久的时候(1-2个星期)就会较先发生胃口的转移。较典型的就是平常较爱吃的东西，此刻不爱吃了。另外就是吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人特别爱吃些酸味的东西。一般女性经过半个月至一个月，这方面症状就会自然地消失。但也有一些女性自怀孕初期出现这些症状后会持续很长时间，因此这些症状会因人而异。
4、容易疲劳
很多女性在怀孕前期经常性的感到疲劳，总是感觉没有力气只想睡觉。不过不用过度担心这个时期一般不会太长，很快就可以过去。通常来说，有足够性生活的女性，在月经周期一周后仍不来月经，就应去医院检查小便，看自己是否怀孕了。
5、尿频
一般自怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，因此常会有尿频尿急的现象发生。
6、皮肤颜色有变化
女性在怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。
专家提醒：通过上述对早孕诊断的相关介绍，应该是有所了解了。今后还有关于早孕诊断的问题一定要及时到正规，专业的医院进行治疗。想要了解更多这方面的知识可以点击我院在线专家进行提问，他们将详细为您解答。
