温州市医保农保定点单位
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人流手术有效的帮助女性们解决了意外怀孕的烦恼，但是为了不让术后出现不良的反应，术后的一些注意事项女性们一定要做好，这不仅能帮助女性们的身体更快的恢复，以能让女性们在术后避免感染。那么人流术后的女性要注意哪些呢。
人流术后的烦恼
1、女性内分泌方面
无痛人流手术给女性子宫内容造成损伤是肯定的，但是如果主治医生在手术中操作不当是会影响到女性日后的月经来潮，给女性的内分泌造成絮乱的现象。
2、身体方面
女性在进行玩无痛人流手术以后，子宫内膜是存在创面的，在恢复的期间使患者提高了感染炎症的可能性。
3、怀孕方面
对于女性而言不能过多的进行手术，一般流产手术超过三次的女性在日后想要再孕的可能性就很低了。
人流后的注意
1、人流的注意事项是要保证充分的休息。有些人认为无痛人流不是什么大手术，照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体带来极大的伤害，很难再恢复到之前的状态。这时就应该将无痛人流的时间选择在靠近周末的日子，凭借周末公休，使身心得到休息。同时应于无痛人流后1―2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。
2、人流患者在心态上的调整，首先要正确认识和接受无痛人流后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。这也是常见的人流的注意事项之一。
3、选择正规的医院进行无痛人流和产后复查，寻求医生的帮助，以确保产后恢复良好，这是对以后再次妊娠的保证，也能帮助人流患者顺利度过心理恢复期。
4、无痛人流手术后应观察2小时，人流后的注意事项包括观察阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。
5、无痛人流需要休息2周，人流后的注意事项要注重预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
6、在无痛人工流产的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓(有阻止细菌进入官腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。
人流后的保健措施
1、饮食调节
人流术后女性应如同“坐月子”一样加强饮食调节，多摄入鸡蛋、牛奶、排骨、鸡肉、鱼肉等营养丰富且易消化的饮食。
2、注意保暖
做完人流手术后，女性应尤为注意保暖，一个月内禁用冷水洗头、擦澡等，防止冷水刺激而诱发关节炎等病症。
3、注意卫生
人流术后女性要多注意局部卫生，勤换洗内衣裤，并每日用清水清洁外阴。需要注意的是，术后阴道血未净时应禁止坐浴或灌洗阴道，以免引发上行性感染。
4、节制性生活
人流术后4周内应严格禁止性生活，以免造成女性不必要的局部损害，即使4周后可恢复性生活，也要注意做好避孕措施，1年内好不要再次怀孕。
5、预防并发症
一般来讲，如人工流产手术严格按照操作规程进行，术后的并发症发生率较低，但并不是没有并发症的可能，术后女性要时刻注意自己的身体变化，一旦出现阴道出血量如月经量，且持续不断，这可能是流产不完全或合并感染所致，应及时到医院就诊治疗。
人流后的饮食
1、补充维生素
人流手术后，女性身体较虚弱，常易出汗，而汗液中会排出大量的水溶性维生素，尤其是维生素C和维生素B，所以一定要多吃新鲜的水果蔬菜，既能保证机体维生素的供给，又可预防便秘。另外，还应注意多补充水分，可少量多次的饮水。
3、补充蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分，女性人流术后应注意多补充蛋白质，以增强机体抵抗力，如多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆制品等。女性在人流术后半个月之内，蛋白质的补充应保证每公斤体重供给1.5克-2克。
3、忌食刺激性或寒性食物
人流手术后，女性应注意忌食各种刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜等，且要避免酒精刺激，以防止此类饮食会刺激性器官充血，引发月经量增加等，对身体的康复造成不良影响。另外，寒性食物也是人流术后应忌食的一类事物，如螃蟹、田螺、河蚌等。
专家提醒：通过上述对无痛人流的相关介绍，应该是有所了解了。今后还有关于无痛人流的问题一定要及时到正规，专业的医院进行治疗。想要了解更多这方面的知识可以点击我院在线专家进行提问，他们将详细为您解答。
