温州市医保农保定点单位
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做完人流睡不着觉怎么办？很多做完人流后的女性朋友心理比较脆弱，很容易出现失眠的状况。其实失眠症是一种很常见的疾病，每个人都会出现过失眠。那么，人流后失眠怎么办呢？
人流后失眠怎么办？以下是专家的回答：
做完人流睡不着觉怎么办?一般情况下，无痛人流术后失眠与情绪相关，调整好心情，全部都能够好起来的。持续睡不好、睡眠时段短还得及时调养。
以下是调节睡眠的几种方法：
1、晚餐食物：晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。
2、药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日剂。
3、敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚次。
4、保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
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很多女性朋友较害怕人流手术时出现撕心裂肺的疼痛。实际上，温州东方女子医院引进多种国际领先的无痛人流术是一种无痛手术，女性在睡眠状态下接受手术，“一觉醒来”手术已经结束，整个手术过程仅需要几分钟。全程无痛技术可以保证患者术中、术后都不痛。
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